Kategoria: Zdrowe odżywianie

5 / 5 ( 4 votes ) Coraz częściej żyjemy w ciągłym biegu. Nie starcza nam nawet czasu na odpowiedni posiłek. Z tego powodu jemy wielokrotnie przetworzone rzeczy, które nie są dla nas korzystne. Czy możemy w jakiś sposób to...

5 / 5 ( 1 vote ) Korzystanie z usług dietetyka poleca się zazwyczaj osobom, które pomimo stosowania ogólnie znanych diet nie potrafią schudnąć. Ale warto pamiętać, że ten specjalista potrafi ułożyć dietę także w przypadku innych problemów. Co p...

5 / 5 ( 2 votes ) Decydując się na dietę odchudzającą warto zwracać uwagę nie tylko na liczbę spożytych kalorii. Odchudzanie nigdy nie powinno być celem samym w sobie – można spalić zbędny tłuszcz w taki sposób, by jednocześnie...