Kiedy warto wybrać się do dietetyka?

Kiedy warto wybrać się do dietetyka?

Korzystanie z usług dietetyka poleca się zazwyczaj osobom, które pomimo stosowania ogólnie znanych diet nie potrafią schudnąć. Ale warto pamiętać, że ten specjalista potrafi ułożyć dietę także w przypadku innych problemów. Co powinno skłonić nas do wizyty w takim miejscu...
read more
Zdrowe odżywianie w czasie diety

Zdrowe odżywianie w czasie diety

Decydując się na dietę odchudzającą warto zwracać uwagę nie tylko na liczbę spożytych kalorii. Odchudzanie nigdy nie powinno być celem samym w sobie – można spalić zbędny tłuszcz w taki sposób, by jednocześnie poprawić stan swojego zdrowia. ...
read more